关爱警心，守护成长。在5·25全国心理健康日到来之际，为切实落实爱警暖警举措，帮助全体民辅警舒缓工作压力、疏导负面情绪、筑牢心理健康防线，以轻松饱满的状态奔赴岗位。

　　5月25日，峨眉公安特邀四川省康复医学会心理专业委员会委员、峨眉山市心理康复医院党总支书记、卫生管理副主任技师涂斌老师来局，为全局民辅警带来一场主题为《轻装上阵，向阳而行》的心理健康专题讲座。

　　在讲座中，涂老师紧密结合公安工作高强度、高压力、高风险的特殊职业特点，围绕民辅警在日常工作中普遍面临的压力源进行了深度剖析。通过生动的案例分析和科学的知识讲解，他深度剖析了长期高压状态对身心健康产生的影响，树立了“压力并非敌人，关键在于调节”的健康理念,摒弃了“压力只能硬扛”的固有思维。

　　针对民辅警常见的焦虑、疲惫、情绪内耗等问题，涂斌老师现场传授了一系列简单易学、随时随地可用的心理调适、情绪疏导、压力释放小技巧。

　　现场学习氛围轻松热烈，民辅警认真聆听、积极互动、主动交流，纷纷沉浸式参与学习。

　　此次心理健康讲座，是峨眉公安深化爱警暖警工程、用心用情关爱民辅警的生动实践，更是加强新时代公安队伍建设、提升队伍凝聚力、战斗力的重要举措。

　　久久为功，护警前行。峨眉公安将持续关注民辅警心理健康状况，常态化开展形式多样的心理健康服务活动，筑牢全警心理健康防线，助力锻造身心健康、素质过硬的公安铁军，为维护辖区平安稳定提供坚实的队伍保障。